SAUGUMO AKTYVACIJA KŪNE
Kursas
Kūno ir nervų sistemos reguliavimo praktika padeda sugrįžti į vidinį stabilumą kilus nerimui, baimei ar drebuliui. Somatiniai metodai atkuria ryšį su kūnu, atpalaiduoja diafragmą, mažina minčių įtampą ir stiprina saugumo jausmą čia ir dabar.
